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Sophrologue adultes, adolescents, enfants
Spécialisée maternité et sophrologie ludique
147 avenue de la République - 92120 Montrouge
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Devenir parent avec la sophrologie
L’arrivée d’un enfant est un évènement important dans la vie d’une femme, d’un homme, d’un couple. Aujourd'hui j'avais donc envie de vous...
Céline Couvidat
4 mars 20242 min de lecture


Préparation mentale avant un examen, comment la sophrologie peut vous aider.
Vous travaillé régulièrement, vous avez bien géré vos révisions, mais voilà, lorsque vous vous retrouvez devant votre copie tout se...
Céline Couvidat
22 févr. 20243 min de lecture


Vous avez tendance à toujours faire les choses à la dernière minute ?
Vous avez tendance à faire les choses à la dernière minute ? Vous avez l’impression d’être plus productif quand vous travaillez dans...
Céline Couvidat
9 oct. 20234 min de lecture


Savez-vous ce qu’est la sophrologie ?
Savez-vous ce qu’est la sophrologie ? La sophrologie… on connaît souvent ce mot, par contre l'expliquer est moins évident ! Je ne vais...
Céline Couvidat
7 avr. 20232 min de lecture


La sophrologie et l’asthme
Le printemps arrive, les températures remontent, la nature se réveille, mais pour certain(e)s c’est aussi le retour des yeux qui pleurent...
Céline Couvidat
20 mars 20232 min de lecture


Et si on arrêtait le doomscrolling !
Le doomscrolling Mot nouveau, qui revient de plus en plus régulièrement dans les articles et les émissions, mais de quoi parle-t-on ? Le...
Céline Couvidat
23 janv. 20232 min de lecture


Et vous, avez-vous pris de bonnes résolutions ?
Si vous êtes de ceux qui tiennent leurs bonnes résolutions, bravo ! Pour tous les autres on pourrait commencer par s'aimer un peu plus!
Céline Couvidat
11 janv. 20232 min de lecture


Vivre les changements de saison
Avec la sophrologie vous pouvez vous redynamiser, voir le positif…
Céline Couvidat
7 nov. 20222 min de lecture


La sophrologie pour mieux vivre les vagues de chaleur
Douce chaleur… La chaleur est, en général, une chose agréable et accueillie avec joie, mais elle peut aussi vite devenir un problème...
Céline Couvidat
22 juin 20222 min de lecture
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